OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

0 Kč

Eliminujte z těla všechny toxiny v průběhu 48 hodin

Cítíte se unavení, bez energie, vaše pokožka je suchá a kruhy pod očima je téměř nemožné ukrýt? Jde všechno o příznaky toho, že vaše tělo je otrávené nebezpečnými toxiny.

Tyto toxiny vás dělají více náchylnými k chřipku a jiné virové či bakteriální onemocnění. Jinými slovy, vaše tělo si zoufale žádá detox.

Právě teď je ten nejlepší čas na vyčištění organismu a dodání nových sil, které momentálně nemáte.

Navíc, v rámci týdne je pro detox nejvhodnějším časem právě víkend, protože během něj máte dostatek času si vše potřebné připravit.

Detoxikační plán zahrnuje pročišťování 5 orgánů:

  • ledvin
  • jater
  • střev
  • plic
  • lymfatického systému.

Tento proces má určité podmínky, jako například konzumaci nízkotučných jídel (zdravé tuky jsou výjimka) a vyhýbání se sladkostem. Navíc, během detoxu je nutné pít dostatek tekutin, aby se toxiny mohly bez problémů vyplavovat z těla ven.

Detoxikační plán, jakým je tento, je třeba udělat alespoň dvakrát ročně.

Ideálním by byl 10-denní plán, ale pokud nemáte tolik času nebo trpělivosti a chcete rychlé výsledky, tak postačí i tento expresní 2-denní.

Kromě samotné stravy je třeba během něj provádět i dostatek fyzické aktivity jako je chůze, plavání či cvičení v tělocvičně nebo posilovně.

Víkendový detoxikační plán

Obecná zásada je, že před každým jídlem vypijte 2,5 dcl vlažné čisté vody na prázdný žaludek.

Sobota

Snídaně: miska ovesných vloček s 1 polévkovou lžící mletých lněných semínek zalité 200 ml mandlového mléka nebo nízkotučným jogurtem (pouze během diety, běžně je lepší plnotučný), 1/2 sklenice čerstvého ovoce, zelený čaj

Oběd: 250 g grilované ryby, mangold s vařenými bramborami, 2 sklenice čerstvého salátu s olivovým olejem a citronem, kousek melounu a malý banán jako zákusek

Svačina: 1 jablko, 180 ml běžného jogurtu, 50 ml dýňových semínek

Večeře: 150 gramů grilovaného tuňáka, 2 sklenice čerstvého salátu s olivovým olejem a citronem, 1/2 až 1 sklenice na páře dušené zeleniny (např. brokolice nebo špenát), malý kousek pečiva, anýzový čaj 

Neděle

Snídaně: 1 sklenice ovesných vloček s 1 polévkovou lžící mletých lněných semínek zalité 200 ml mandlového mléka nebo nízkotučným jogurtem, hruška, zelený čaj

Svačina: grapefruit

Oběd: zeleninová polévka (mrkev, fazole, cibule, paprika, celer, brambory), 200 g kuřecí prsa na přírodně, okurkový salát (150 mg)

Večeře: mrkvový a fazolový salát s přidanou citronovou šťávou, 1 malé pečivo, kopřivový čaj

Přejeme vám dobrou chuť a hodně vyplavených toxinů!

zdroj: www.alternativnimagazin.cz

detox

Služby

Služby

Salon Nefertiti není jen kadeřnictví, ale i manikúra, pedikúra. Pro ženy, muže i děti. 

péče o vlasy

Kadeřnictví

Nabízíme nové trendy střihů, jak pánských, dámských tak i dětských a samozřejmě také barvení, přelivy, melíry, trvalé ondulace, svatební a společenské účesy.

péče o nehty na rukou

Manikúra

Čisté a upravené ruce jsou součástí estetického vzhledu nejen u žen, ale také u mužů a dětí. Pokud nemáte od přírody nehty bez chybičky, je na čase s tím začít něco dělat.

péče o nohy

Pedikúra

Aby se Vaše nohy cítily jako v  bavlnce. Pedikérku by měl navštívit každý, komu záleží na vzhledu a zdraví svých chodidel

Hýčkejte se

Parafínové zábaly

Pro ruce i nohy. Teplý parafín příjemně prokrví, prohřeje kůži, svaly i klouby. Po parafínu budou vaše ruce krásně jemné , vyživené a hydratované.

nefertiti_kupon_kadernictvi.jpg

Kupóny

Nechcete službu pro sebe a přesto byste náš salon využili jako dárek? Darujte krásné kupóny v lesku.

Výročí

Osobní kupón

Pokud chcete na kupón vlastní fotku a text, není problém. Vše je již v ceně kupónu.

Umíme kadeřnictví, pedikúru, manikúru, to je samozřejmost, ale nabízíme další přidané hodnoty. 

Taxi pro seniory proplatíme

Senior taxi

Senioři, nemusíte k nám pěšky, nemusíte autobusem, pohodlně si zavolejte senior taxi a my vám jej po předložení účtenky proplatíme. I cestu zpět pochopitelně.

pejskům vstup povolen

Pejsci k nám mohou

Jdete kolem a máte sebou pejska, nebojte se vstoupit. Máme taky pejska a pejsci jsou s páníčky i bez :) vítáni.

platba kartami

Platba kartou

Víte že ani u nás již nemusíte nosit hotovost? Moderní je platba kartou a my chceme být moderní a stále mladí jako naši zákazníci.

Důležité informace

OTEVŘENO OD 3.5.2021 - KONEČNĚ

Ke 3. květnu se v Česku znovu otevřou služby spojené s péčí o tělo, jako jsou: kadeřnictví, manikúry, pedikúry, masáže nebo kosmetické služby.
Obsluha může v jeden čas poskytovat službu vždy jen jednomu zákazníkovi. Mezi místy, kde jsou klienti obsluhováni, musí být rozestup minimálně dva metry.
Lidé, kteří budou chtít služeb využít, se budou moci prokázat několika typy testů a potvrzení:
  • PCR testem nebo
  • antigenní testem provedeným na certifikovaném místě,
  • použitelné budou i testy z práce či školy.
  • Jednorázově si také člověk bude moci udělat test sám přímo v provozovně před využitím služby.

My to budeme dodržovat - děláme to pro vás .... kadeřnictví je uklizeno, dezinfikováno, nachystáno na vaše návštěvy.

Články, návody, tipy

Archív