Zázvor jako malý zázrak?
- Posílení imunity !
- Proti nemoci !
- Na hubnutí !
Nejlepší lék je nakládaný zázvor s medem a citrónem.
Zázvor obsahuje velké množství látek, které mají pozitivní vliv na zdraví. Zázvor naložený v medu pomáhá proti infekcím horních cest dýchacích, bolestem hlavy, nadýmání, nevolnosti nebo pálení žáhy.
Pokud nás bolí v krku můžeme žvýkat čerstvý zázvor, který rozpouští hleny, je protizánětlivý a má pozitivní vliv na krevní oběh. Snižuje hladinu cholesterolu a je velký pomocník při potlačení rakoviny.
Jak zázvor správně naložit?
Zázvor opatrně očistíme, bio citróny opláchneme pod tekoucí vodou.
- Nakrájíme zázvor a citrón na tenké plátky dáme do sklenice a zalijeme medem.
- Zázvor rozmixujeme. Pak přidáme nakrájený citrón a rozmixujeme též. Směs přendáme do čisté sklenice, směs obložíme na kolečka nakrájeným citrónem a zalijeme medem.
Naloženou směs necháme odležet v lednici cca 3 dny a potom už můžete konzumovat.
Jako čaj - 1 vrchovatá lžička zalít horkou vodou a nebo používat i samotnou směs.
