Popáleniny ze slunce

Světlovlasí lidé s bledou pokožkou a modrýma očima jsou náchylnější na popáleniny, protože jejich pokožka obsahuje malé množství melaninu.

Mezi další ohroženou skupinu patří malé děti, pokud je pokožka příliš často spálená, hrozí v pozdním věku výskyt maligního melanomu.

Dodržujte doporučenou dobu a čas pohybu na slunci. Nadměrné vystavování se ultrafialovým paprskům typu A vede k tvorbě vrásek a riziku rakoviny kůže. Sluneční popáleniny způsobují ultrafialové paprsky typu B, při kterém dochází k narušení vrchní vrstvy pokožky a později k možnému onemocnění rakoviny kůže.

Prevence

- Ze začátku pobývejte na slunci maximálně 15 minut a čas postupně prodlužujte
- Používejte širokospektré krémy s vyššími ochrannými faktory
- Vyhýbejte se slunci od 10-té do 15-té hodiny
- Dodržujte pitný režim
- Užívejte denně antioxidanty beta-karoten, vitaminy C a E, selen

První pomoc při popáleninách

- Nikdy nestahujte spálenou kůži a nepropichujte puchýře
- Spálenou kůži uklidníte studenými obklady, sprchou a gelem z aloe vera nebo panthenolem
- Na vysušenou pokožku používejte mastné a hydratační krémy
- Nepříjemné pocity z lehčího popálení ztlumíte posypáním moučky z kukuřičného škrobu
- Vhodné jsou homeopatika na bolestivé popáleniny (Urtica, Calendula nebe mast HyperCam) - blíže stránky http://www.modryhad.cz/clanky/popaleniny-a-opareniny/
- Studený obklad s několika kapkami Bachovy květinové esence zmírní průvodní jevy