OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

Co se stane s vašim tělem, když přestanete kouřit

Většina kuřáků o škodlivosti kouření ví, ale nejsou ochotni s ním skončit. Místo toho raději si vyberou radost z cigaretky, než aby se zamysleli nad svým zdravím.

A možná mnozí z nich ani nechtějí vědět pravdu o tomto zlozvyku, a o tom, jak vážná onemocnění může kouření způsobit. Pokud vás už nezajímá vzdálená budoucnost, dbejte alespoň o tu, co vás čeká za rohem.

Přečtěte si, jaké pozitivní změny s sebou ukončení kouření přináší. Pak se zastavte a na chvíli se zamyslete, jestli to opravdu nestojí za to.

  • 20 minut: Váš krevní tlak klesne do normálu.
  • 8 hodin: Hladina oxidu uhelnatého (jde o toxický plyn) se v krvi sníží na polovinu a hladina kyslíku se vrátí do normálu.
  • 48 hodin: Klesne riziko srdečního infarktu. Veškerý nikotin se dostane pryč z těla a čich a chuť se vrátí na standardní úroveň.
  • 72 hodin: Začnete uvolněněji dýchat a budete mít i více energie.
  • 2 týdny: Výrazně se zlepší cirkulace krve a postupně se bude nadále zlepšovat během následujících 10 týdnů.
  • 3-9 měsíců: Ustoupí kašel a ztížené dýchání. I další problémy spojené s dýcháním se postupně zlepší, protože kapacita plic se rozšíří o 10 %.
  • 1 rok: Riziko srdečního infarktu se dvojnásobně sníží.
  • 5 let: Riziko mozkové příhody bude stejné, jako u nekuřáka.
  • 10 let: šance vzniku rakoviny plic klesne na takovou, jaká je u nekuřáků.
  • 15 let: Riziko infarktu bude u vás zhruba stejné jako u nekuřáka.

 

Blíží se nový rok, čas předsevzetí. Pokud hledáte dobrý důvod proč to zkusit, v tomto článku jich najdete aspoň deset.

A pokud nekouříte, podělte se o tento článek s vašimi kouřícími i nekouřícími přáteli. Za pokus to stojí.

Všem odvážným kuřákům přejeme hodně zdaru!

zdroj: www.alternativnimagazin.cz

stop smoking

Přidat komentář

Zvýrazněné položky jsou povinné.


Pracovní doba

Po-Pá     8:00    18:00

Pouze na objednávku

Orientační prac.doba

Vždycky se domluvíme 

Telefonujte kdykoliv

Po domluvě víkendy i svátky

Mimo prac.dobu dle domluvy

 

 

 

Články, návody, tipy

13.9.2017
Revoluční péče

Pěnový kondicionér? Že to není novinka?

5.9.2017
Děti jsou do školy

Začátek školy máme za sebou. Chráníte své děti před vešmi (vzor kosti:) )

28.8.2017
Vlny?

Není vlna jako vlna.

archív

Oblíbené odkazy

optimalizace PageRank.cz

Portál Tišnov - informační portál města

tisnov.info

Seo servis

kadeřnictví Tišnov, Kubicová Markéta, Lukáš Kubica, masáže Tišnov, manikúra, pedikúra, nehtová modeláž Tišnov, studio free, free studio, free-studio, studio-free, Blanka Pavlínová, Radka Váňová, kosmetika Tišno, kadeřnictví Albert,, kadeřnictví Kleopatra, kadeřnictví brněnská