OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

Co se stane s vašim tělem, když přestanete kouřit

Většina kuřáků o škodlivosti kouření ví, ale nejsou ochotni s ním skončit. Místo toho raději si vyberou radost z cigaretky, než aby se zamysleli nad svým zdravím.

A možná mnozí z nich ani nechtějí vědět pravdu o tomto zlozvyku, a o tom, jak vážná onemocnění může kouření způsobit. Pokud vás už nezajímá vzdálená budoucnost, dbejte alespoň o tu, co vás čeká za rohem.

Přečtěte si, jaké pozitivní změny s sebou ukončení kouření přináší. Pak se zastavte a na chvíli se zamyslete, jestli to opravdu nestojí za to.

  • 20 minut: Váš krevní tlak klesne do normálu.
  • 8 hodin: Hladina oxidu uhelnatého (jde o toxický plyn) se v krvi sníží na polovinu a hladina kyslíku se vrátí do normálu.
  • 48 hodin: Klesne riziko srdečního infarktu. Veškerý nikotin se dostane pryč z těla a čich a chuť se vrátí na standardní úroveň.
  • 72 hodin: Začnete uvolněněji dýchat a budete mít i více energie.
  • 2 týdny: Výrazně se zlepší cirkulace krve a postupně se bude nadále zlepšovat během následujících 10 týdnů.
  • 3-9 měsíců: Ustoupí kašel a ztížené dýchání. I další problémy spojené s dýcháním se postupně zlepší, protože kapacita plic se rozšíří o 10 %.
  • 1 rok: Riziko srdečního infarktu se dvojnásobně sníží.
  • 5 let: Riziko mozkové příhody bude stejné, jako u nekuřáka.
  • 10 let: šance vzniku rakoviny plic klesne na takovou, jaká je u nekuřáků.
  • 15 let: Riziko infarktu bude u vás zhruba stejné jako u nekuřáka.

 

Blíží se nový rok, čas předsevzetí. Pokud hledáte dobrý důvod proč to zkusit, v tomto článku jich najdete aspoň deset.

A pokud nekouříte, podělte se o tento článek s vašimi kouřícími i nekouřícími přáteli. Za pokus to stojí.

Všem odvážným kuřákům přejeme hodně zdaru!

zdroj: www.alternativnimagazin.cz

stop smoking

Přidat komentář

Zvýrazněné položky jsou povinné.


Pracovní doba

na objednávky

Po-Čt     10:00    18:00
10:00 15:00

Vždycky se domluvíme 

Telefonujte kdykoliv

Po domluvě víkendy i svátky

Mimo prac.dobu dle domluvy

 

 

 

Články, návody, tipy

29.3.2018
Vaječná maska na vlasy

Když Velikonoce, tak užitečně :)

14.3.2018
Pozabíjejte všechny vnitřní parazity

Ledasco tělo snese, ale pomyšlení na parazity v těle ...

1.3.2018
Parafínový zábal na ruce

Kdo by nechtěl mít ruce hebké jako dětskou prdelku? 

archív

Oblíbené odkazy

optimalizace PageRank.cz

Portál Tišnov - informační portál města

tisnov.info

Seo servis

kadeřnictví Tišnov, Kubicová Markéta, masáže Tišnov, manikúra, pedikúra, nehtová modeláž Tišnov, studio free, studiofree, studio-free, Blanka Pavlínová, kosmetika Tišnov, kadeřnictví Albert, kadeřnictví Kleopatra, kadeřnictví brněnská