OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

Co jste o banánech asi nevěděli

Díky tomuto článku, už se nikdy nebude na banány dívat stejnýma očima jako dnes. Článek rozhodně stojí za přečtení, banány jsou lékem na kocovinu, depresi i jiné vážnější choroby. 

Banány mají podle dostupných informací mnoho účinků: 

  • obsahují 3 přírodní cukry - cukrózu, fruktózu a glukózu s vlákninou. 
  • okamžitě dodávájí energii (2 banány = energie na 90 - ti minutové cvičení)
  • obsahují tryptophan (druh proteinu), který tělo přemění na serotonin, a ten uvolňuje relaxační prvek, zlepšuje náladu a celkově vás činí šťastnější
  • vhodný na menstruační syndromy díky vitamínu B6, který reguluje hladinu cukru v krvi, který působí na naši náladu
  • v banánu je vysoký obsah železa – vhodný na anémii
  • snižuje vysoký krevní tlak díky extrémně vysokému obsahu potasia a nízkému obsahu soli
  • pomáhá k soustředěnosti – 200 studentů na škole dostávalo po dobu zkoušek banánovou potravu jako prostředek na zvýšení výkonnosti jejich mozku. Výzkum dokázal, že toto ovoce dokáže pomáhat a dělat studenty mnohem soustředěnějšími
  • napomáhá ke snadnému trávení díky vysokému obsahu vlákniny
  • vhodný jako lék na kocovinu po bujarém večírku – banánovo mléčný koktejl s medem – banán zklidní žaludek, med zvýší hladinu cukru v těle a mléko utiší a zavodní tělo
  • banány mají účinek jako přírodní antacid v těle, pokud máte problémy s pálením na srdci, snězte banán na úlevu
  • banán mezi jídly pomáhá udržet hladinu cukru v rovnováze a odstraňuje ranní bolesti
  • banán je účinný na snížení pálení a podrážděnosti pokožky, např. po komářím bodnutí – místo přetřete vnitřkem banánové slupky
  • vysoký obsah B vitamínů, které tiší nervový systém
  • banán je používaný jako dietní jídlo při zažívacích problémech, dokáže neutralizovat nadměrnou kyselinu a snižuje podráždění tím, že jemně obalí stěny žaludku
  • banán je uznávaný jako chladící ovoce, které dokáže snížit tělesnou i emociolní teplotu nastávajících maminek (Thajsko - těhotné ženy pojídají banány, aby zajistily, že jejich dítě se narodí s normální teplotou)
  • banány dokážou pomoci lidem trpícím na sezónní citlivost, protože obsahují přírodní tryptophan, který zlepšuje náladu
  • banány dokážou pomoci lidem, kteří se pokouší přestat kouřit. Vitamíny B6, B12 obsažené v banánech - potasium a magnézium pomáhají tělu dostat se z nikotinového absťáku
  • banány obsahují životně důležitý minerál, pomáhající normalizovat srdeční rytmus, pomáhá dodávat kyslík do mozku a reguluje naši tělesnou hladinu vody
  • banány jako součást pravidelné stravy mohou snížit riziko infarktu až o 40%!
  • banány zneškodní bradavice: přilož banánovou slupku a na bradavici (žlutou stranou ven) a zalep náplastí, aby slupka držela na místě

Takže, banán je skutečně přírodní prostředek na mnoho nemocí. Když porovnáme banán s jablkem, má v sobě 4x více proteinů, 2x více uhlohydrátů, 3x víc fosforu, 5x více vitamínu A a železa, a 2x více jiných vitamínů a minerálů. Bohatost na potasium ho činí ovocem s nejvyšší hodnotou. 

Banány s černými tečkami obsahují látku, která se jmenuje TNF – tumor necrosis factor. Je to látka, která je schopná zabránit růstu některých rakovinových buněk. Zralé banány s černými tečkami zlepšují náš imunitní systém.

účinky banánů 

Přidat komentář

Zvýrazněné položky jsou povinné.


Pracovní doba

na objednávky

Po-Čt     10:00    18:00
10:00 15:00

Vždycky se domluvíme 

Telefonujte kdykoliv

Po domluvě víkendy i svátky

Mimo prac.dobu dle domluvy

 

 

 

Články, návody, tipy

29.3.2018
Vaječná maska na vlasy

Když Velikonoce, tak užitečně :)

14.3.2018
Pozabíjejte všechny vnitřní parazity

Ledasco tělo snese, ale pomyšlení na parazity v těle ...

1.3.2018
Parafínový zábal na ruce

Kdo by nechtěl mít ruce hebké jako dětskou prdelku? 

archív

Oblíbené odkazy

tisnov.info

Seo servis

kadeřnictví Tišnov, Kubicová Markéta, masáže Tišnov, manikúra, pedikúra, nehtová modeláž Tišnov, studio free, studiofree, studio-free, Blanka Pavlínová, kosmetika Tišnov, kadeřnictví Albert, kadeřnictví Kleopatra, kadeřnictví brněnská