3 domácí nápoje pro zdraví

Než se vydáte do lékárny, zkuste porazit nachlazení přírodní medicínou ..

Sirup z červené řepy

Seřízněte jednu větší červenou řepu u kořene tak, abyste ji mohli postavit.

Z vrchní části odřízněte asi 2 cm, ale seříznutý kousek nevyhazujte.

Z červené řepy vydlabeme dužinu, aby vznikl jakýsi pohárek.

Dovnitř nasypte jednu až dvě lžičky třtinového cukru, a překryjte seříznutým víčkem.

Nechte stát na teplém místě, dokud nepustí šťávu ,.

Vzniklou tekutinu vypijte, ideálně před spaním.

Každý den si připravte čerstvý sirup a užívejte ho alespoň týden ..

Podpoříte svou imunitu, pročistíte organismus a zregenerujete játra ..

Cibulovo fenyklový čaj

Očistěte si dvě větší cibule, nakrájejte na drobno, a přidejte jeden očištěný fenykl nakrájený na kousky.

Třeba ještě přimíchat dva nasekané stroužky česneku.

Směs zalijte litrem vroucí vody.

Přikryjte a nechte 15 minut louhovat.

Sceďte, přidejte dvě lžíce medu a šťávu z poloviny citronu.

Čaj pijte vlažný po doušcích během dne.

Uleví vám při zánětu průdušek a při nachlazení.

Mrkvový sirup

Rozmixujte dvě větší mrkve s půl litrem mrkvové šťávy.

Směs pomalu zahřívejte v hrnci na teplotu  přibližně 70 ° C.

Sirup nesmí vřít. Odstavte a přidejte tři lžíce medu, šťávu z jednoho citronu a nechte vychladnout.

Přelijte do skleněné láhve a skladujte v lednici.

Užívejte třikrát denně jednu lžíci.

Sirup je výbornou prevencí nachlazení, pomůže vám potlačit kašel a podpoří imunitu.