3 recepty jak eliminovat kašel za 24 hodin.

Určitě jste to už slyšeli. Kašel je prý přirozenou součástí rýmy, chřipky či nachlazení. Tvrdí vám, že si ho musíte přetrpět a příliš se jím neznepokojovat. Jenže kašel umí být pořádně nepříjemný, hlavně když vás chytne uprostřed noci a ani se kvůli němu pořádně nevyspíte. Máme pro vás dobrou zprávu. Nemusíte čekat obvyklých 7 dní na jeho vyléčení.

Jedním z nejlepších přírodních prostředků proti kašli je cibule. Obecně se doporučuje při potížích s dýcháním a respiračních problémech. Syrová cibule je velmi účinná hlavně na vykašlávání.

Její flavonoidy a sirnaté sloučeniny ji však dělají vynikajícím prostředkem i na srdce, cholesterol, cukrovku či artritidu.

Recept č. 1

Pro přípravu prvního receptu budete potřebovat:

• 1/2 kg cibule
• 3 litry vody

Příprava

Cibule oloupejte a každou překrojte na 4 části. Dejte je do hrnce s vodou, kterou přiveďte k varu. Vařte, dokud se polovina vody neodpaří.

Po dovaření nechte vodu vychladnout a pak ji sceďte.

Pijte jeden a půl šálku vývaru 2 krát za den. Můžete si ho přisladit medem a dochutit citrónem.

Recept č. 2

Na přípravu druhého receptu budete potřebovat:

• 2 středně velké (nejlépe bio) jablka
• 2 středně velké cibule
• 14 vlašských ořechů

Příprava

Oloupejte cibule a dobře je promyjte vodou. Pak je nakrájejte na čtvrtiny.

Jablka nakrájejte také na čtvrtiny a ořechy podrťte.

Přidejte všechny ingredience do hrnce s 3 litry vody a přiveďte ji k varu. Vařte, dokud se polovina vody neodpaří.

Pijte jeden pohár odvaru 3 krát denně. Podobně jako v předešlém receptu, si do něj můžete přidat med a citron. 

Recept č. 3

Základem tohoto bonusového receptu, na rozdíl od předchozích dvou, není cibule, ale česnek.

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat:

• 3 až 4 stroužky česneku
• 4 čajové lžičky medu

Příprava

Oloupejte stroužky česneku a rozmačkejte je na jemno. Použijte buď klasický lis na česnek nebo destičku na krájení a tupou stranu čepele velkého nože.

Kašičku prolisovaného česneku i se šťávou přemístěte do šálku nebo malé nádobky. Nechte odstát 10 minut (během té doby v česneku reagují látky a vznikne požadovaný alicin).

Do šálku přidejte med a dobře rozmíchejte.

Během dne konzumujte 1/4 čajové lžičky vzniklé kašičky každých 30 až 60 minut.

Upozornění

Syrový česnek je silně dráždivý na žaludek. Při konzumaci můžete pociťovat nepříjemnou bolest, proto začínejte postupně a konzumujte najednou jen tolik, kolik snesete.

Bolest žaludku běžně do 10-15 minut sama odezní. Pokud máte velmi citlivý žaludek, můžete si kašičku přidat do půl deci mléka a takto vypít. Mléko má na žaludek uklidňující efekt.

Pár poznámek na závěr

Pomocí všech tří receptů by vám měl do 24 hodin přejít nejen kašel, ale i celé onemocnění. Mezitím, hlavně u česneku, se projevy onemocnění mohou zesílit (výtok z nosu, bolest na průduškách a podobně). Nelekněte se, jde o znak toho, že recept zabírá.

Po doznění onemocnění se ještě pár dní může vyskytovat kašel, půjde však už jen o mokré, bezbolestné vykašlávání nahromaděných hlenů. No a po samotné chřipce, rýmě ať nachlazení už nebude ani stopy.

zdroj: www.alternativnimagazin.cz